sabato 22 settembre 2012

Nella mia borsa da piscina .. ecco gli indispensabili!

Questo sarà l'anno del mia rinascita sportiva: dalla primavera ho deciso di dedicare il (poco) tempo libero che ho a disposizione per fare sport: superati i trenta, il fisico ti punisce per il minimo sgarro, e visto che io adoro sgarrare, devo mettermi all'opera per minimizzare i danni. 

Sono diventata un'assidua frequentatrice della piscina, tre volte alla settimana, e siccome il nuoto richiede un'attenzione particolare per ciò che concerne la fase di cura del corpo prima e dopo l'attività, ho faticato non poco a trovare una beauty routine natatatoria adeguata.



Innanzitutto, siccome il cloro difende si dalle infezioni, ma è davvero aggressivo con la pelle del corpo e del viso, ho scovato sul web i suggerimenti di altre internaute nuotatrici, e ho cominciato ad utilizzare prima di entrare in vasca dosi generose di olio di mandorle dolci, necessario per proteggere un minimo la pelle del corpo, e l'Olio Intensive E di Eos sul viso.




Dopo aver nuotato, sotto la doccia, utilizzo un detergente antimicotico consigliatomi dalla mia farmacista: Stiprox di Stiefel Laboratories, un docciaschiuma che contiene Ciclopiroxolamina, un principio attivo con funzione antimicotica. Non mi pare particolarmente aggressivo, ecco perché lo utilizzo a volte anche per lavare i capelli. Certo, non è neanche delicatissimo, anzi lascia la pelle secca il più delle volte, ma mi sembra essere un validissimo aiuto per evitare i rischi di infezioni della pelle in un ambiente così umido come la piscina e gli spogliatoi. 


Infine, l'importantissima fase dell'idratazione: in questo momento sto utilizzando dosi generose di Simpathy for The Skin di Lush: ha una confezione leggera e pratica da usare fuori casa, ed è molto molto idratante, grazie alla composizione a base di banane e vitamine E.  Riesce meglio di qualunque altra crema corpo a evitare che la pelle del corpo tiri e si secchi. 


Il viso ha bisogno di una vera e propria sferzata di idratazione dopo le aggressioni di acqua & cloro: ho scelto Aqualia di Vichy, nella versione Leggera, perché ha una texture piacevolissima sulla pelle secca e mi garantisce un'idratazione impeccabile senza risultare "pesante". 



Il mio beauty case da nuoto in questo momento mi soddisfa al 100%, fra qualche mese magari ne proverò la versione invernale.

4 commenti:

  1. La crema di Vichy è ottima, ti devo dare ragione :)
    bel blog, ne ho uno anche io inerente alla moda. Ti andrebbe di seguirci a vicenda?

    http://tirateladimeno.blogspot.it

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  2. Hai proprio ragione, passati i trenta, anche se da poco, non ti viene perdonato più niente. io ho ricomincato con la corsa ad inizio settembre ed ho intenzione di rituffarmi in piscina, perchè è, secondo me, lo sport che regala la maggiore soddisfazione a livello di tonificazione ed elasticità muscolare. Ottimi suggerimenti riguardo ai prodotti! Buon allenamento!! Sara

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  3. Grazie Sara, se anche tu hai dei consigli sui prodotti migliori da utilizzare fra le corsie, sono qui!

    e Grazie anche a te TdM per la visita!

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