domenica 30 settembre 2012

Tripudio di bellezza fatta in casa in salsa d'autunno

Domenica, dolce domenica ... Fuori pioviggina, e io ho un'intera, bellissima, impagabile giornata da dedicare tutta alla mia bellezza. 



Tiro fuori le mie ricette di bellezza home made, uno sguardo veloce alla dispensa e al frigorifero per verificare di avere tutti gli ingredienti a portata di mano, e posso dare il via alla mia home - spa. 

Parte 1: Pulizia dolce del viso. 

Non la faccio mai dall'estetista, perché mi infiammo la pelle, e quindi mi dedico ad un bagno di vapore con acqua bollente e le ultime foglie di mentuccia del vaso sul balcone. La menta ha rinomate proprietà astringenti che non possono che fare bene alla mia pelle impura causa l'ultimo mese particolarmente strettante. 


Parte 2: maschera decongestionante viso 

Realizzo una maschera a base di yogurt bianco biologico, piuttosto denso, un paio di carote grattuggiate finemente, che regalano una sferzata di vitamina C alla pelle del viso, e due gocce di acido jaluronico Skinceuticals. In questo modo associo le proprietà addolcenti dello yogurt e dello jaluronico alla forza antiossidante delle carote. Lascio tutto in posa per almeno 10 minuti, e poi risciaquo con una salvietta in microfibra imbevuta di infuso di camomilla.

 



Parte 3: scrub corpo 

Mescolo la mia crema idratante basic, la Nivea Idratante, con due generosi cucchiai di farina di mandorle e mi cospargo il corpo umido, insistendo a strofinare bene sulle parti più ruvide o dove vedo che sta venendo via l'abbronzatura. La farina di mandorle è talmente delicata che non rischio "l'effetto grattuggia fastidioso" che danno gli scrub commerciali. Risciacquo con acqua tiepida.



Parte 4: impacco viso nutriente

Mescola l'olio di jojoba, non comedogeno e molto ben tollerato dalla mia pelle, con una goccia di olio essenziale di lavanda, purificante, e applico poche gocce sul viso, insistendo sulle palpebre e sul contorno occhi e sul collo.  Massaggio in modo che si assorba. 




Parte 4: impacco corpo idratante:

Non lo uso sul viso, ma sul corpo per quando mi riguarda non c'è nulla di altrettanto efficace dell'olio di mandorle dolci. Lascio macerare per qualche ora prima di applicarlo olio di mandorle e fiori secchi di camomilla: in questo modo regalo alla pelle un'idratazione profonda unita ad una componente lenitiva che addolcisce il più possibile la pelle. 



Una centrifuga di mele e qualche acino di uva da mangiucchiare mentre mi godo la mia scorta di giornali del fine settimana, e posso celebrare degnamente l'arrivo dell'autunno! 


sabato 22 settembre 2012

Nella mia borsa da piscina .. ecco gli indispensabili!

Questo sarà l'anno del mia rinascita sportiva: dalla primavera ho deciso di dedicare il (poco) tempo libero che ho a disposizione per fare sport: superati i trenta, il fisico ti punisce per il minimo sgarro, e visto che io adoro sgarrare, devo mettermi all'opera per minimizzare i danni. 

Sono diventata un'assidua frequentatrice della piscina, tre volte alla settimana, e siccome il nuoto richiede un'attenzione particolare per ciò che concerne la fase di cura del corpo prima e dopo l'attività, ho faticato non poco a trovare una beauty routine natatatoria adeguata.



Innanzitutto, siccome il cloro difende si dalle infezioni, ma è davvero aggressivo con la pelle del corpo e del viso, ho scovato sul web i suggerimenti di altre internaute nuotatrici, e ho cominciato ad utilizzare prima di entrare in vasca dosi generose di olio di mandorle dolci, necessario per proteggere un minimo la pelle del corpo, e l'Olio Intensive E di Eos sul viso.




Dopo aver nuotato, sotto la doccia, utilizzo un detergente antimicotico consigliatomi dalla mia farmacista: Stiprox di Stiefel Laboratories, un docciaschiuma che contiene Ciclopiroxolamina, un principio attivo con funzione antimicotica. Non mi pare particolarmente aggressivo, ecco perché lo utilizzo a volte anche per lavare i capelli. Certo, non è neanche delicatissimo, anzi lascia la pelle secca il più delle volte, ma mi sembra essere un validissimo aiuto per evitare i rischi di infezioni della pelle in un ambiente così umido come la piscina e gli spogliatoi. 


Infine, l'importantissima fase dell'idratazione: in questo momento sto utilizzando dosi generose di Simpathy for The Skin di Lush: ha una confezione leggera e pratica da usare fuori casa, ed è molto molto idratante, grazie alla composizione a base di banane e vitamine E.  Riesce meglio di qualunque altra crema corpo a evitare che la pelle del corpo tiri e si secchi. 


Il viso ha bisogno di una vera e propria sferzata di idratazione dopo le aggressioni di acqua & cloro: ho scelto Aqualia di Vichy, nella versione Leggera, perché ha una texture piacevolissima sulla pelle secca e mi garantisce un'idratazione impeccabile senza risultare "pesante". 



Il mio beauty case da nuoto in questo momento mi soddisfa al 100%, fra qualche mese magari ne proverò la versione invernale.